2017年5月，埃魯德·基普喬格在蒙扎賽道進行了「破二挑戰」，最終功虧一簣差了25秒，不過驗證了碳板超級跑鞋的性能。他也很快投入到9月柏林馬拉松的備戰中。
這份訓練計劃，就是基普喬格在賽前45天的執行情況。
可以看到，即便已經進入最后的準備期和減量期，基普喬格依然維持著較高訓練強度，跑量達到了1030+公里。
最終柏林馬拉松，基普喬格以2分56的平均配速、2小時03分32秒如愿奪冠——比賽當天有雨，多少阻礙了原本打破世界紀錄的計劃。
但依然是個很出色的成績。
整個職業生涯（截止2025年），基普喬格6次出戰柏林馬拉松，拿到5冠1亞，并在2018（2小時01分39秒）和2022（2小時01分09秒）兩次創造世界紀錄。
爆料人：18號只是表格截止現在看來續約選手少數很多愿意進池子
體育資訊11月16日稱 微博爆料人“召喚師park”談LPL轉會期消息：看到有評論說18...
2025-11-16
主持人張小薇曬照：吃頓漂亮飯
體育資訊11月16日稱 主持人張小薇曬照：吃頓漂亮飯
2025-11-16
沒有樊振東，但有龍蟒大戰，北京男團全運會小組賽戰勝上海隊
樊振東與王楚欽一天兩次交鋒的噱頭，因上海隊并未派樊振東出戰團體賽告吹。但11月15日晚間開打的全運會乒乓球...
2025-11-16
法拉利一二帶回！
第72屆澳門格蘭披治大賽車已于11月13日拉開帷幕，繼去年在這一賽場初次亮相后，時隔一年時間，帶著“歷史上首次奪...
2025-11-16
純粹癮大打了幾把排位奧咪咪辟謠Uzi復出加盟iG：假的！抽象！
體育資訊11月16日稱 昨日有流言傳出Uzi將復出加盟iG，今日疑似Uzi妻子奧咪咪在...
2025-11-16
